Exercici terapèutic
Activitats per recuperar, mantenir i millorar funcionalitat.
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) la defineix com “l’art i la ciència del tractament per mitjà de l’exercici terapèutic, i agents físics com la calor, el fred, la llum, l’aigua, el massatge i l’electroteràpia per a finalitats terapèutiques, siguin preventives, curatives o pal·liatives”. Etimològicament, fisioteràpia significa tractament mitjançant agents físics com l’exercici terapèutic, el massatge, l’electroteràpia i s’exerceix de manera personalitzada.
A SOMA el nostre objectiu és retornar a l’equilibri i restituir les funcions de la persona, per això ens adaptem acuradament a les necessitats de cada pacient i col·laborar en la millora de la qualitat de vida dels nostres pacients.
En què consisteix exactament l’exercici terapèutic?
És un tipus d’activitat física guiada per un professional de la salut, dissenyada per recuperar, millorar o mantenir la funcionalitat corporal. Està adaptada a cada persona i situació (dolors crònics, lesions, postpart, etc.).
A la gent gran, l’exercici terapèutic millora la
mobilitat, ajuda
a prevenir caigudes i mantenir la qualitat de
vida.
A qui va dirigit aquest tipus d’exercici?
A persones de qualsevol edat que pateixen dolor musculoesquelètic, lesions recurrents, rigidesa o falta de mobilitat. També és molt recomanat després de cirurgies o com a part d’un procés de rehabilitació.
A la gent gran, l’exercici terapèutic millora la mobilitat, ajuda a prevenir caigudes i mantenir la qualitat de vida.
Quina diferència hi ha entre exercici terapèutic i activitat física convencional?
L’exercici terapèutic està personalitzat, supervisat per un professional i té un objectiu concret de salut. No busca el rendiment esportiu, sinó la recuperació funcional i la millora del benestar global.